Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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69 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 18,10g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo. Abendessen: Tomates, Músculo Bovino, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Palmito, Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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WRSA_Willian's Gewichtsverlauf
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