Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3020 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 197,18g | Kohlh: 200,65g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Pulpo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Lidl Carne de Vaca, Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo. Abendessen: Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Pan Integral, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Tortilla de Patatas, Tostada Francesa, Estrella Galicia 1906. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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