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31.5
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: 低脂美國芝士, 牛腱, 白饅頭, 鳳梨, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 西點蛋糕 零食. Abendessen: 洪瑞珍 三明治, 21plus 起司塔. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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