Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 66,92g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 204,76g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Добряна Сыр Король Артур, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Конфеты, Вдохновение Конфеты, Вдохновение Конфеты, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Добряна Сыр Король Артур, Голден Яблоко, Магнит Банан, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Любятово Печенье Шоколадное, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Кофе, Шоколадные Вафли, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murahka's Gewichtsverlauf
|