Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Кофе, Макси Торт Йогуртовый с Киви, Рафинад, Кабачки Тушеные, Золотой Петушок Кордон Блю. Mittagessen: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Курица в Перце. Abendessen: Конфета, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт Персик-Банан, Творог (Обезжиренный), Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|