Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2010
|
102,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 33,36g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Yoplait Whips Peaches 'N Cream, Blueberry Muffins. Mittagessen: Butter, Brown Sugar, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Abendessen: Raspberry Vinaigrette with Poppyseed, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato (from Fresh), Watermelon, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Whole Kernel Corn, Strawberries, Spinach. Snacks/Sonstiges: Whipped Light Cream, Angelfood Cake, Strawberries. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RikuHearts's Gewichtsverlauf
|