Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Мёд, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Российский. Abendessen: Йогурт Домашний, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Курица Вареная, Грабли Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|