Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 78,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, Кофе. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Просто Сметана 15%, Останкинский Творог Обезжиренный, Чай, Постный Борщ. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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17223676's Gewichtsverlauf
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