Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 237,51g | Kohlh: 45,70g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ферма Фета, Куриное Филе. Abendessen: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition BCAA, Power Pro Протеин Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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