Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 76,32g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 183,94g.
Frühstück: Lazzaroni Classici, Muller Crema di Yogurt Bianco, Juice Plus Complete Vanilla. Mittagessen: Granarolo Ricottina, Wüber Würstel di Pollo, Avocado, Finocchio. Abendessen: Carciofo Cotto (da Fresco), Patate al Forno, Aia Filetto di Trota Salmonata. Snacks/Sonstiges: Skipper Succo Pompelmo e Litchi, Caffè Espresso, Farina Bianca, Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Semi di Lino, Semi di Chia. mehr...
|
|
875 kcal
|
Bewegung:
Kampfsport - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|