Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 218,70g.
Frühstück: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Boiled Egg, Krusteaz Corn Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Food Lion Homestyle Cole Slaw, Great Value Pear Halves, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hannaford Corn Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Sunbeam Large White Bread, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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