Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 78,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 153,45g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Тоскана, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Творог 0,2%. Abendessen: Семечки. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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