Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
82,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 76,02g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Гречка Отварная, Молочная Благодать Сыр Крестьянский. Mittagessen: Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Молочная Благодать Сыр Крестьянский, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|