Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Purland Frisches Mett, Malzers Goldbrötchen. Mittagessen: Warsteiner Bier. Abendessen: Rotkäppchen Grillkäse Paprika-Chilli, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Kichererbsen, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies, Purland Schwenksteak, Kaufland Ciabatta, Barilla Integrale Fusilli. Snacks/Sonstiges: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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