Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 154,84g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красное Яблоко, Магнит Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Nature Land Orechy & Tekvica, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичный Желток, Bauer Зимний Суп, Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Макароны Отварные, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Бабушкина Крынка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena111777's Gewichtsverlauf
|