112일째
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46,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 149,13g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Jarrow Formulas MCT오일, 루어팍 가염버터. Mittagessen: 청양고추, 상추, 잡채, 배추김치, 부추부침개, 삼겹살. Abendessen: 뻥튀기/강냉이, 간장치킨, 생맥주, 생맥주. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ami1130's Gewichtsverlauf
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