Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2012
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Cosmic Brownies, 100% Orange Strawberry Banana Juice, Ham & Cheddar. Mittagessen: Light Real Italian Enriched Bread, Deli American Yellow Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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