Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
122,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 277,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Kaffee, Erdbeeren, Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Roggenbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Be Light Frischkäse 4% Fett, Pink Lady Äpfel, Haferflocken. Mittagessen: Echt Gut Lyoner. Abendessen: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pfannkuchen, Coquette Sauce Hollandaise, Gartenkrone Weißer Spargel, Lenas Küche Spargelcremesuppe . Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Freixenet Sekt, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Duplo Duplo. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|