Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2012
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142,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: onion, tomato, turkey ham Jenny-O, egg. Mittagessen: Light Fat Free Peach Yogurt, clementine. Abendessen: krispy wheat saltine crackers, manzilla olives great value, burgers great value, onion, Beef Brats, tomato, pepper jack sliced cheese great value. Snacks/Sonstiges: Quakes Rice Snacks - Tomato Basil, Quakes Rice Snacks - Sweet Chili. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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100poundz2health's Gewichtsverlauf
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