Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
79,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 26,54g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café, Canastra Queijo Minas Artesanal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Mittagessen: Barão Queijo Minas Artesanal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Patinho, Queijo Mozzarella, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Café, Bolo de Coco Low Carb. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrianaminzon's Gewichtsverlauf
|