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生理期延誤第六天
疲勞、胸脹、小腹鼓
頻尿
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: 香草精, 咖啡（機器沖泡）, 日清 (Nissan) MCT能量油, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 煙肉（腌製，煎）, 炒雞蛋（整個）, 大陸妹, 全家 香菇雞燉湯, 雞腿, 全聯 鵝油辣椒. Abendessen: 老妹的灶下 預拌粉. Snacks/Sonstiges: 黑糖, 雪耳. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kohashikyo's Gewichtsverlauf
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