BMI24.8 體脂肪34.8 肌肉36.1 內臟6.0 基礎1158 水49.2
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58,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: 煎蛋, 馬可先生 全麥吐司, 芭樂, Weet bix 全穀片(麥香高纖), 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: Subway 6吋 辣味雞肉. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
跑步機快走 - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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