Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
93,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Смак Хлеб Кайзер, Омлет с Молоком. Mittagessen: Лук, Укроп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Говядиной. Abendessen: Тандер Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|