Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 24,59g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: جبنة المراعى لايت فيتا لايت المراعى, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, المراعى حليب خالى الدسم, توست. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, توست, عدس عدس. Abendessen: جبنة المراعى لايت فيتا لايت المراعى, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شابوره, توست, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Snacks/Sonstiges: التمر, جزر جزر, صفار البيض, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fattema_f's Gewichtsverlauf
|