recuperet's Notizen, 12 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
119,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 49,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2018:
1486 kcal Fett: 66,98g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 164,38g.   Mittagessen: Salami, White Bread. Abendessen: Pineapple, Bananas, Strawberries, Apples, Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Publix Hotdog Buns, Healthy Ones Beef Hotdogs, Noodles & Company Braised Pork. mehr...
Verlust von 8,3 kg pro Woche



     
 

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