Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 57,81g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Яблочный Пирог, Перекресток Слойка с Мясом. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luyba.kulagina's Gewichtsverlauf
|