Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Семушка Фундук Жареный, Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Mittagessen: Миндаль, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Брусника Замороженная. Abendessen: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский, Семушка Фундук Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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marrrkelova's Gewichtsverlauf
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