Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 226,04g.
Frühstück: Azúcar, Nescafé Clásico, Tacos Dorados, La Moderna Sopa de Fideo . Mittagessen: Tres Estrellas Hotcakes Tradicionales. Abendessen: Azúcar, Nescafé Clásico, Tacos Dorados. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Bügeln - 15 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Viridianaga's Gewichtsverlauf
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