Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: 蒸南瓜, 芭樂, 玉米粒（冷凍）, 煎雞蛋. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 炒青菜, 炸排骨. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ling0814's Gewichtsverlauf
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