Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
82,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 91,26g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Белебеевский Сыр Былинный, Гречка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 9%. Abendessen: Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Тыквенные Семечки, Молочная Благодать Творог 9%, Медовая Долина Мед Горный, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Snacks/Sonstiges: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|