Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 102,17g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 20,74g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Масло Сливочное, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Coconut Oil. Mittagessen: Орехи Кешью, Now Foods Кокосовая Стружка, Капуста Тушеная, Свиные Ребрышки. mehr...
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140 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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klein.vita's Gewichtsverlauf
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