Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 125,74g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Abacate, Bolo de Coco Low Carb, Café. Mittagessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Rebentos de Alfafa, Bife a Rolê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Brottar Brotos de Alfafa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Ovo. Snacks/Sonstiges: Barrinha Dark Caseira, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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