Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 182,16g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. Mittagessen: Queso Havarti, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Abendessen: Berenjena, Fresas, Huevo Revuelto, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Yogur Natural 0%, Café con Leche Descremada, Fresas. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Olgasel66's Gewichtsverlauf
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