Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee. Mittagessen: Selection Original Homestyle Waffles, Spectrum Organic Coconut Oil, Cauliflower , Kirkland Signature Mayonnaise, President's Choice Avocado Chunks, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Abendessen: Last Mountain Blueberry Jam, Cheddar Cheese , Compliments Unsalted Butter, Wheat or Cracked Wheat Bread with Raisins (Home Recipe or Bakery), Gala Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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galinam25's Gewichtsverlauf
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