Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 76,37g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Mittagessen: Котлета Свиная, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, О'кей Пирог Осетинский с Сыром. Abendessen: Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luyba.kulagina's Gewichtsverlauf
|