Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Leche de Avena, Salmón Ahumado, Tortilla Francesa, Pan de Espelta. Mittagessen: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Albóndigas de Carne. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Tofu Firme, Verdura Plancha. Snacks/Sonstiges: Kefir, Bonnysa Piña Entera Natural Pelada, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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