Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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42,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju, Coffee with Sugar, Lemon, Cumin. Mittagessen: Baby Lima Beans (Immature Seeds, Frozen), Carrots, Tuna in Oil (Canned), Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Boiled Egg, Wheat Flour Fritter, Canned Tuna. Abendessen: Ovaltine 3 in 1, Gado Gado, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Sonstiges: Jetz Hollow, Chocolate Doughnut (Cake Type). mehr...
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1307 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Sit Ups - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lieyoga's Gewichtsverlauf
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