Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 296,30g.
Frühstück: Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein), Su Böreği. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Domatesli Etsiz Spagetti. Snacks/Sonstiges: Su Böreği, Bisküvili Pasta, İçim Orman Meyveli Kefir, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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demet81's Gewichtsverlauf
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