Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Fanex Remoulada Sos Duński, Chleb Biały, Morliny Parówki Berlinki Classic. Mittagessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Gotowane Marchewki, Kupiec Wafle Ryżowe w Deserowej Czekoladzie. Abendessen: Biedronka Bułka Grahamka, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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niemamnieityle's Gewichtsverlauf
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