Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 111,12g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 18,75g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), بيضة, كرمة فودز زيت جوز الهند, President (بريزيدن) Mozzarella (موزاريلا), Kiri with Fresh Cream Kiri. Mittagessen: مكسرات World Selection Salted Almonds. Abendessen: مخلل سمك الرنجة. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|