Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Букатини, Куриное Филе, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Лук. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Капучино, Руккола, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksuendell's Gewichtsverlauf
|