mistinguette06's Notizen, 14 Mai 18

je l'aurais fait avec plaisir. mais toi et moi on ne joue pas dans la même catégorie: j'ai encore beaucoup de poids à perdre. toi tu est presque. courage.  

@fatibts merci 

Moi je veux bien il me reste 2,7 kgs mais je suis plutôt du genre tortue 🐢 !!!😉 

@ncarnoy. Bonjour à toi. Je vois que nous avons à peu près les mêmes objectifs. J'ai démarré à 64kg et souhaite aller à 58. Encore 2 kg à perdre et je suis tortue aussi car le soir en rentrant du travail je craque sur les biscuits de Monsieur. 😠 C'est pour cela que j'ai besoin de qqn qui me soutient. Je vois aussi que nous avons un travail de nuit toutes les deux. Je fini à 23h Je serais ravie que l on perde ces derniers kilos ensemble si ça te tente 😃 

Ça me tente carrément !!bon moi je travaille que de nuit mes horaires sont 19h-7h et c est difficile de me maintenir dans une alimentation correcte sachant que Quand je suis en repos je dois reprendre le rythme de la famille et une vie sociale très remplie heureusement il y a la course à pied 😀!!! 

il m'en reste 3 et je galère 😠 

Je pense que les derniers kilos sont de toute façon les plus durs à déloger !!!personnellement mon objectif est le poids que je faisais avant mon 3 eme enfant qui va avoir 9 ans en septembre !!!autrement dit cela fait un bail !!!mais je pense que c est bien de se lancer des petits défis moi Ça me motive même si c est lentement car Ça ne me prend pas la tête !!!! 

@ncarnoy Alors si tu le veux bien on va les perdre ensemble ces derniers kilos. Moi il m en reste 2. Mais j'ai un nouveau travail et en rentrant vers 23h30 j'ai faim alors que j'ai mangé vers 20h/21h. Je me jette sur tout. @Ganguine62 tu es là bienvenue si tu veux 😃 On va se motiver toutes les 3 😁 On va les dégommer ces derniers kilos !!! Sinon moi c'est Cécilia. Et vous les filles ? Bisous 

Moi c est nathalie..suis ok pour se soutenir 

Moi le problème c est qu avec mon cycle de travail j'ai une alimentation anarchique et durant mon travail je me depense pas beaucoup donc j ai du mal à maintenir mon poids mais Ça va mieux depuis que je me suis mise à la course à pied... 

Enchantée Nathalie. On va y arriver. Je pense que d avoir quelqu'un avec qui partager et être soutenue ça aide 😃 

Oui effectivement je pense que Ça va nous motiver et j espère que Ça va me motiver à ne pas craquer tout à l'heure pour la barre chocolatée du distributeur qui m appelle souvent vers 3h Quand je Bosse !!😉 

Oh lalala comment je te comprends. Moi c'est 23h30 quand je rentre du travail. Aille. À partir de ce soir faut que je sois sage pour te prouver que tu as raison de me soutenir 😃 

Que fais tu comme métier ? Moi chef de réception 14h 23h 😃 

Je Bosse dans l armée...mais je fais que des nuits de 19h à 7h alors parfois c est long et je me laisse tenter par des"cochonneries "...😢 

Pas de propos déplacés sur mes post stp !!!  

C'est bon, dents lavées et sous la couette. Pas de dérapages aujourd'hui. Je te souhaite bon courage Nathalie et écris moi un petit topo quand tu seras chez toi cette nuit. À très vite 😉  

Bonsoir Mistinguette ! Sur ton calendrier de régime, tu es pratiquement toujours en dessous de 800 calories. Tu perds facilement du cou ou pas ? 

Voilà j ai terminé ma nuit je vais au dodo petit craquage un chocolat chaud mais beaucoup mieux qu une barre chocolatée et puis cet après-midi au réveil 10 kms en course à pied bon courage Cécilia pour ta journée et surtout soyons forte 😉 

Bravo Nathalie. À deux on est plus fortes c'est top 😀 Moi aujourd'hui et demain je suis en repos donc j'ai encore un rythme différent. On va voir comment on gère. On se tient au courant 😀