Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 51,17g | Eiw: 194,92g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Сибирское Здоровье Омега 3, Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|