Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
88,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2018:
1402 kcal Fett: 97,03g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 44,60g.   Mittagessen: Snap Kitchen shrimp and cauliflower grits. Abendessen: Butter (Salted), Bertolli Olive Oil, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Trader Joe's Persian Cucumber, Salmon. Snacks/Sonstiges: Pecans, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, In The Raw Monk Fruit in The Raw, Kerrygold Salted Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Lily's Dark Chocolate Baking Chips. mehr...
2727 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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