Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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93 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 208,11g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, Bregott Bregott Normal Saltat, Atria Lördagskorv, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Arla Filmjölk. Mittagessen: Felix Ost & Broccolisoppa. Abendessen: Kokt Ägg, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Päron. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energidryck, GB Glace Favorit, ICA Sötmandel, Linfrön, Risenta Chiafrön, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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