Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 83,52g.
Frühstück: Made In Brazil Goma de Tapioca, Ovo, Sadia Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Café, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. Mittagessen: Brigadeiro, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Heinz Ketchup, Elefante Extrato de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha, Sadia Presunto de Peru, Regina Queijo Mussarela. Abendessen: Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Tucumã, Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Tangerinas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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benivearamos's Gewichtsverlauf
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