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體重61.3
體脂29.0
基代1543
回婆家兩天就。。。😭😭😭
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: 全家 和風醬, 麥味登 燻雞沙拉, 豆漿. Mittagessen: 711 茶葉蛋（蛋白）, 7-11 7-11蔥鹽烤肉御飯糰, 光泉 無糖黑豆漿. Abendessen: 豆漿, 全聯 綠花椰菜/青花菜, 豆腐, 油豆腐, 好菇道 雪白菇, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 奇異果. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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