Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 66,83g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Сахар, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Семушка Ореховая Смесь, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Соевый Соус, Морской Коктейль, Окей Маслины без Косточки, Лук, Оливковое Масло, Грейпфрут, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Barilla Макароны. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Окей Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Вино Сухое, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|