Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Roti Gandum, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Jus Jeruk, Tahu Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. Abendessen: Risoles, Pempek. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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widie38's Gewichtsverlauf
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