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33.2
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 204,69g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 東和 鮪魚, 雞胸肉（不吃皮）, 生菜, 雞蛋（整個）. Abendessen: 牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 卡賀 蘇打餅, 宏亞 新貴派巧克力, 紅豆餅, 紅豆餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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